Sippen-Coach


Sippencoach Therapiemöglichkeit

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Für Irene ist es vielversprechend. Alle Hilfe der Psychotherapie. Leitend ist dabei das lerntheoretische Verständnis der Entstehung, Aufrechterhaltung und Auflösung psychischen Leidens. Somit werden psychische Störungen im Spannungsfeld von Kognitionen, Emotionen und sichtbaren Verhaltensäußerungen verstanden.Zu Beginn einer Verhaltenstherapie geht es darum, im Ausgang von konkreten Problemen, welche sich in den unterschiedlichsten Symptomen zeigen können.
Zunächst ein Verständnis der aktuell leidvollen Situation zu erarbeiten und die auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen problematischen Erlebens und Verhaltens zu analysieren.

Sippencoach Krummwisch

Darauf aufbauend werden in einem nächsten Schritt konstruktive und wirksame Bewältigungsmöglichkeiten erarbeitet. Eine Besserung der psychischen Probleme stellt sich jedoch erst durch die Erprobung der gefundenen Alternativlösungen im Alltag ein.
In diesem Sinne ist Verhaltenstherapie erfahrungs- und erlebnisorientiert.

Es geht darum, die bisher als schwierig empfundenen oder sogar vermiedenen Situationen gemeinsam mit dem Therapeuten aktiv herzustellen.
Um die zuvor erarbeiteten Bewältigungsstrategien dann auch konkret anzuwenden. Das Ziel ist es, Ihnen zunächst eine neue oder wiedergewonnene Bewältigungserfahrung und letztlich mehr Selbstwirksamkeit zu ermöglichen. Erweisen sich bestimmte Strategien als hilfreich und individuell passend, steht abschließend deren langfristige Integration in den Alltag.
Sowie im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe die Übertragung des Gelernten auf mögliche andere problematische Situationen im Vordergrund der therapeutischen Arbeit.
Typische Anlässe zu Beginn einer Verhaltenstherapie sind Ängste, Selbstwertprobleme, Depressionen, akute Lebenskrisen, Zwänge, Überforderungsgefühle, Burn-Out, chronische Schmerzen, Persönlichkeitsstörungen, sexuelle Störungen.
Bei uns hast du signifikante Probleme. Für Horst ist es verheißungsvoll. Das ist tauglich für Natascha aus Norderstedt bei hamburg. Für Manuela ist es fürsorglich.
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Ob Sie von einer Behandlung profitieren können, lässt sich am besten in einem gemeinsamen Gespräch klären. Wenn Sie an einer der folgenden Beschwerden leiden, können Sie eine Psychotherapie als Hilfe betrachten.

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